كوب شاي

إن الرفيق الدائم و الصديق الأوحد بلا منازع لكل سوقي خاصة و لكلتماشق عامة هو الشاي
إذ لا تكاد تجد جماعة منهم مجتمعة إلا و إبريق الشاي سيد الموقف و سبب الجماعة ...
بل إذا كنت ضيفا فأول طبق تتناوله عندهم كأس الشاي...
فبما نال الشاي هذه الخصوصية يا ترى عند الطوارق ؟؟؟
إليك بعض فوائد الشاي و لا أظنها السبب :
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.
هذه الفوائد العلمية فما السبب الفعلي يا ترى الذي جعله في المقدمة عند هذه الطائفة التي لا تستأنس إلا بالشاي

احسنت أخي عبدي ولاكن لاننسى أيضا بالمقابل ذكر أضرار شرب الشاهي خاصة شرب الكأس الأول على الريق حيث أثبتت دراسه أنه يسبب إلتهاب الكبد بشربه بتلك الطريقه أي على الريق نسأل الله السلامه تقبل مروري

للتفاعل مع الدرس سأضيف مرة إلى المرات المقررة عندي طوال السنة
درس مهم ومفيد وأخشى أن يكون عندك متجر لبيع الشاه الأخضر ، مشكور ومجمل تقبلو مزاحي

مشكور ياابن المدينة على مروركم و على التنبيه ...
أما عنك أبو راضي فاعلم أن ليس لي حانوت شاي غير هذا ...
و بيتنا فيه من الشاي ما لا تسعه حوانيت مدينتكم فمرحبا بكم عندنا ...
تقبل الله منا ومنكم الصلاة والصيام و كل الأعمال ...

مشكور جدا أخي عبدي على فوائد الشاهي الأخضر التي تزيدنا تشبثا بالإجتماع حوله وبشربه بوركت ووفقت وصح فظورك
وإذا أتيت لتمنراست فأنت مدعو على طابلة الشاهي عند أخيك أبي حفص ولك خالص تحيتي